雑談 20代をどう生きるか
2025年2月6日、私の大学での最後の試験が終わり、名実ともにほぼ間違いなく卒業することが決定しました。試験終わり、大学から家に帰るまでの時間の何とも言えない気持ちは何だったのでしょう。現在22歳、今年は23歳になる年ですが、正直言ってこれ...
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雑談 
ライフハック 頭が悪いとこれからの人生ちゃんと詰む
「頭が悪いとどうして人生が行き詰まるのか？問題解決能力や情報リテラシーの低下がもたらす影響を解説し、具体的な改善方法を紹介します。読書や論理的思考で詰み回避を目指そう！」
勉強・読書 成功に必要な身もふたもない話：孫氏の兵法から考える現実
孫氏の兵法やビジネス書を読んでも成功しない理由とは？成功者が共通して持つ「抽出力」と「実践力」、そして試行回数の重要性について考察。成功の本質を解き明かします。
勉強・読書 午前だけ頑張ってみる
「午前だけ頑張る」をテーマに、集中力を最大化する方法を紹介。スマホ依存を防ぐ工夫やタイムロッキングコンテナの活用で、生産性を高める生活スタイルを提案します。午後を気楽に過ごしつつ、成果を最大化する秘訣とは？
健康 switchbothubを使って光目覚ましにしてみたら最高。
皆さんはスマートホーム化しているでしょうか。私は近年少しずつ取り入れるようになっています。一番最初に取り入れたのはalexa。声で操作できて音楽とかも流せてサイコー！と思っていたのですが、それが真価を発揮するようになったのはこの商品を導入し...
健康 私が使って効果を実感した免疫力を高めるお手軽食材TOP10！
免疫力を高めるお手軽食材をランキング形式でご紹介。グルタミンやビオスリー、納豆など、忙しいあなたでも簡単に取り入れられる健康習慣を解説します！
健康 「結局、自重トレーニングってどうなの？」初心者でも効果を出す秘訣を徹底解説
自重トレーニングって効果あるの？初心者でも簡単に始められる方法から筋肥大や健康維持、運動能力向上を目的としたトレーニング方法を徹底解説します。良い点・問題点も詳しく紹介！
健康 散歩のすすめ-結局歩くのが一番体にいい-
「散歩で健康を手に入れよう！本記事では、心肺機能の向上、ストレス解消、創造力の向上など、散歩がもたらす身体的・精神的メリットを科学的根拠とともに詳しく解説します。継続しやすい運動習慣を始めたい方におすすめ！」
健康 肌荒れの原因は腸にあり！私が腸内環境を整えた食事改善術
肌荒れの原因は腸にあった？腸内環境を整えることで肌荒れを改善する方法を解説。発酵食品や食物繊維を使った簡単レシピや、避けるべき食品リストもご紹介！腸と肌の健康を同時に手に入れましょう。
健康 そもそもなんで腸活をすると体調がよくなるのよって話
「腸は第2の脳」と呼ばれる理由をご存知ですか？腸内細菌の役割、腸と免疫の関係、腸脳相関、リーキーガット症候群まで、科学的根拠に基づいて腸活が体調やメンタルヘルスに与える効果を詳しく解説します。